Kusmanın sık karşılaşılan nedenlerinden bazıları çok fazla alkol tüketimi, gıda zehirlenmesi, mide gribi, duygusal stres, gebelik, aşırı yemek ve araç tutmasıdır.
Bulantı ve kusma sorununun üstesinden gelmek için aşağıdaki basit ve kolay uygulanabilen doğal tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.
Kusmayı Ne Keser – Evinizde doğal yöntemlerle kusmanın önüne geçin.
1. Zencefil
Zencefil, sindirim sistemi için faydalıdır ve kusmayı önlemek için doğal bir anti-emetik(kusmayı kesen ilaçlar) olarak çalışmaktadır.
2. Pirinç Suyu
Pirinç suyu özellikle gastritin neden olduğu kusmayı hafifletmeye yardımcı olur. Nişasta açısından zengin ve sindirimi kolay olduğu için beyaz pirinç yerine kahverengi pirinci de kullanabilirsiniz.
3. Tarçın
Dalchini olarak da bilinen tarçın, sindirim sorunları nedeniyle oluşan kusmanın önlenmesine yardımcı olur ve mideyi sakinleştirir.
4. Nane
Nane çayı özellikle mide rahatsızlığının neden olduğu kusmadan rahatlama sağlayabilir.
5. Sirke
Elma sirkesi kusmadan rahatlama sağlayabilir.
Mideyi sakinleştirir ve detoksifikasyona yardımcı olur. Ayrıca, antimikrobiyal özellikleri sayesinde gıda zehirlenmesinin tedavisinde etkilidir.
6. Karanfil
Karanfil sindirime yardımcı olur ve aynı zamanda yatıştırıcı özellikleri ile kusmanın tedavisine yardımcı olur. Özellikle sinirliliğin neden olduğu bulantı ve kusmayı önlemede etkilidir.
7. Rezene tohumu
Rezene tohumu sindirime yardımcı olur ve mide bulantısını keser.
Anti mikrobiyal özelliklere sahip olduğu için mide gribini tedavi eder ve bununla ilgili meydana gelen kusmayı keser.
8. Kimyon Tohumları
Kusma için en iyi ve en kolay ev ilaçlarından biriside kimyondur.
Kimyon pankreas enzim salgılanmasını uyararak sindirimi hızlandırır ve kusmanın önüne geçer.
9. Soğan Suyu
Soğan suyu doğal antibiyotik özellikleri sayesinde bulantı ve kusma ile mücadele eder.
10. Kraker
Kraker yemek bulantı ve kusma için çok yaygın ve etkili bir ev çözümüdür. Kraker lezzetlidir ve sindirimi kolaydır.
Hem vücudu besler hem de enerji verir.
Basitçe tuzlu kraker, simit, hatta bir kuru ekmek de bazen kusmayı ve bulantıyı önler.