DOLAR 32,3274 0.22%
EURO 35,1223 -0.04%
GBP 41,0669 0.1%
ALTIN 2.302,501,11
BITCOIN 23000142,83%

“Sağlıklı zayıflamanın sırrı hücre temizliğinde”

ABONE OL
22 Mayıs 2017 11:27
0

BEĞENDİM

ABONE OL
https://yenibakisgazetesi.com/wp-content/uploads/2023/03/alt.jpeg
https://yenibakisgazetesi.com/wp-content/uploads/2024/03/300-x-250-1.jpg

Diyet ve egzersiz programlarına rağmen bir
türlü kilo veremiyorsanız nedeni hücrelerinizdeki kirlilik olabilir.

Kötü beslenme ve çevresel faktörlerin
hücrelerde kirlilik yarattığını söyleyen Klinik Diyetisyen Doç. Dr. Barış
Öztürk, Pek çok hastalığa davetiye çıkaran bu durum, zayıflamayı da
engellediğini söyledi.

Hücre temizliğini tetikleyebilmek için
gerekli protein, vitamin ve mineralleri barındıran çilek, enginar, sarımsak,
zerdeçal, pırasa gibi besinleri düzenli tüketmenin önemli rol oynadığını
aktaran Öztürk, hücre temizliğinin kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam üzerindeki
etkileri hakkında şunları söyledi:

Kirlenen
hücreler yağ sentezini artırıyor

“Modern hayat ile birlikte maruz kalınan
toksin miktarı, vücudun hücre temizleme yeteneğini aştığında hücreler gerekli
temizliği yapamayarak kirlilik oluşturuyor. Oluşan kirlilik, hücre fonksiyonlarının
yavaşlamasına ve enerji metabolizmasının normal seyrini yitirmesine neden
oluyor. Organizmanın enerji harcaması zorlaştığında vücut yağ sentezlemeye
başlıyor ve zararlı toksinler yağ hücreleri ile birlikte yumuşak doku ve
kemikte birikiyor. Yağ dokularının salgıladığı zararlı moleküller hücre
hasarını artırarak insülin fonksiyonlarını olumsuz etkilemeye başlıyor. İnsülin
fonksiyonlarının bozulması kişide; yorgunluk, sürekli uyku hali, yemeklerden
sonra bile açlık hissi yaratır. Günlük motivasyonun düşmesi fiziksel ve
zihinsel aktivitelerin azalması özellikle karın bölgesinde yağlanmayı
artırıyor.

Ciddi
hastalıklara zemin hazırlayabilir

Kirlenen hücredeki metabolik baskılanma;

· İnsülin direnci,

· Karın bölgesinde yağlanma,

· Kalp ve damar hastalıkları,

· Yüksek tansiyon,

· Diyabet yani şeker hastalığı,

· Alzheimer,

· Kanser gibi kronik hastalıklara
dönüşebiliyor.

Tek
suçlu kaloriler değil

Kilo alımının özellikle de karın
bölgesindeki yağlanmanın tek suçlusu alınan yüksek kaloriler olmayabilir. Hücre
fonksiyonlarını yeniden düzenlemek için ‘hücrenin süpürülmesi, temizlenmesi’
gerekir. Bu alanda yıllardır yaptığım sayısız klinik deney ve çalışmanın
sonucunda ortaya çıkan ‘Hücre Süpürme Programı’ hücreye temizleme fonksiyonunu
yeniden kazandırırken, başta obezite olmak üzere zemin hazırladığı birçok
hastalığı engelleyebilir.

Temizlenen
hücrelerin antioksidan mekanizması güçleniyor

“Hücre Süpürme Programı” hücrenin
temizlenmesini hedef alıyor. Temizlenen hücrede antioksidan mekanizma
güçlenerek genetik olumsuzluklar ortadan kalkar. Doğal fonksiyonlarına dönen
hücreler yağ depolanmasının azalmasını, yağ yakımının da artmasını sağlar.

Kişiye
özel program

Her insanın detoksifikasyon yani hücre
temizleme yeteneği; çevre şartları, diyet, yaşam tarzı, sağlık durumu ve
genetik faktörlere göre değişir. Bu nedenle ‘Hücre Süpürme Programı’na başvuran
hastalara hücresel temizlik ve beslenmeden oluşan tıbbi tedavi öncesi; ileri
düzey vücut analizi, metabolizma ölçümü, antropometrik testler yapılarak
biyokimyasal bulgular değerlendirilir. Gerekli görüldüğünde moleküler düzeyde
çalışmalar yapılarak, kişiye özel enerji ve besin ihtiyaçları değerlendirilir.

Bu
besinlerle hücrelerinizi süpürün

“Hücre Süpürme Programı”ndaki
temel amaç, kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmesine rehberlik etmektir.
Hücrenin temizliğe başlamasıyla birlikte kısa sürede iştah mekanizması normale
dönerken sürekli atıştırma hissi ortadan kalkar. Bağırsak florasının da
normalleşmeye başlamasını takip eden günlerde kişi kendini daha zinde ve aktif
hissetmeye başlar. İlk haftanın ardından vücuttaki yağ yakımı artarken
metabolizma hızlanır. Kişi bunu kilo kaybı ve vücut yağ oranındaki azalmayla
somut olarak fark eder.

· Vücudun başlıca hücre temizliği enzimi
olan glutatyon düzeyini korumak için öğünlerde yeterli miktarda et, balık,
tavuk gibi proteinler tüketilmelidir.

· Günde 2.5 litre sağlıklı su içilmelidir.

· Günde en az beş porsiyon meyve ve sebze
beslenme düzenine dahil edilmelidir.

· Her gün lif yönünden zengin sebze,
fıstık, tohum ve tahıllardan oluşan menüler tercih edilmelidir.

· Zaman zaman turpgiller sınıfındaki
sebzeler ile çilek, enginar, sarımsak, soğan, pırasa, zerdeçal tüketilmesi
ihmal edilmemelidir.

· Günde en az 1 fincan yeşil çay
içilmelidir.

· Bağırsakta yaşayan zararlı bakteri
toksinlerinden korunmak için kefir, yoğurt tüketin.

· Fiziksel aktiviteler ihmal
edilmemelidir.”

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

kıbrıs reklam