Düşüncenin insan tepkilerine etkisi nasıldır?


Herkese merhabalar,

Geçen hafta düşüncenin ne olduğundan, özelliklerinin nasıl olduğundan bahsetmiştik. Bugün ise insan zihninde meydana gelen düşüncelerin insan tepkilerine etkisinin nasıl olduğuna bakalım.

Kişinin zihninin odağı genel olarak yaşanan olay ile ilgili değil de kişinin içsel dünyasına dönük ise sorunlar ortaya çıkmaktadır. Peki kişinin içinde bulunduğu andan uzaklaşmasının sonuçları neler olabilir ?

Buna bir örnek verecek okursak; Ahmet Bey evinde güzel bir akşam yemeği yer. Herhangi bir fiziksel sıkıntısı bulunmamaktadır. Gayet huzurlu bir akşam geçirmektedir. Ancak televizyon karşısındayken bir anda endişelenmeye başlar. Dışarıdan bakıldığı zaman ortam da kendisine endişe verecek hiçbir unsur gözükmemektedir. Böyle bir unsur olmadığı için geriye tek bir seçenek kalıyor. O da Ahmet Bey’in zihni. Ahmet Bey’in zihnine bir yolculuk yaptığımız da orada olup bitenler bu endişenin sebebini anlamamıza yardım olacaktır. Ahmet Bey’in zihninden o anda “Ya işimi kaybedersem” , “Ya sağlığım bozulur da iş yapamaz hale gelirsem” düşünceleri geçmektedir. Görüldüğü üzere zihnin bu şekilde düşünme yeteceği kişi de sıkıntılara sebep olmaktadır. Bu sıkıntılara sebep olan yine bizim zihnimizdir aslında.

Koşulları ideal olan hayvanların doğal ortamlarının oluşturulduğu bir hayvanat bahçesini ele alalım. Hayvanlar için gerekli koşullar sağlanır ve onların ihtiyaçları karşılanırsa gayet huzurlu ve mutlu bir şekilde yaşayabilirler. Bu düşündüğümüz tablonun aynısını bir de insanlar üzerinden düşünelim. Bir grup insanı temel ihtiyaçlarının karşılandığı böylesi bir ortam da tutarsak sonuç ne olur ? Hayal gücümüzü biraz çalıştırırsak sonucu tahmin etmek zor olmasa gerek. Böyle bir ortamın insanlar için bir hapishane olacağı ve mutlu bir şekilde yaşayamayacaklarını tahmin ederiz. Temel gereksinimleri karşılanan fiziksel olarak herhangi bir sıkıntısı olmayan diğer türlü canlılar rahat ederken, düşünme yeteneğine sahip insanın bu koşullar altında mutlu olması zor gibi görünüyor. Düşünme yeteneği gelişmemiş hayvanların duygusal tepkileri dış etkenler tarafından belirlenebiliyorken, insanın duygusal tepkileri aynı zamanda kişinin kendi içsel dünyası ile de belirlenebiliyor. Tüm bu yazılanlardan şu sonuca varabiliriz. İnsanın sorunlarının ortaya çıkmasın da kendisi için hem bir bağış hem de ceza sayılabilecek düşünce özelliği sayesindedir. Düşünceyi burada hem bir bağış hem de bir ceza olarak tanımlamamız düşünceye hep olumlu bakıldığı için biraz garip gelebilir ancak düşüncenin sonuçlarına baktığımız zaman gayet olumlu bir nitelemedir. Tüm bu bilgiler ışığında şu sonuca varabiliriz. Düşünceler biz insanların tepkilerinde yönlendiricidir. Düşüncelerimize göre hisseder ve o hislerimiz doğrultusunda tepkiler veririz.

Okuduğunuz için teşekkür ederim.

Hoşçakalın, sağlıcakla kalın…

( Bu yazı da Prof. Dr. Hakan Türkçapar hocamızın “Farket, Düşün,Hisset,Yaşa” kitabından yararlanılmıştır.)