Yakında hayal kırıklığı ile baş başa kalabilirsiniz
Kazım Denizci

Kazım Denizci

Yakında hayal kırıklığı ile baş başa kalabilirsiniz

02 Kasım 2021 - 13:15

Hayal kırıklığı; yerine gelmeyen istekler, beklentiler, umutlar sonrasında oluşan büyük üzüntüdür, duygudur, deneyimdir. Hayal kırıklığı yaşanması zor deneyimlerden biridir ve insanlar hayal kırıklığı yaşamamak için çaba gösterir.

Buna rağmen herkes hayal kırıklığı yaşar. Bazen çok yakınlarınız, çok güvenerek birlikte yola çıktığınız bir siyasetçi sizi hayal kırıklığına uğratır. Bazen eşiniz, anneniz, babanız, çocuğunuz onlardan beklediğiniz duygusal yanıtları vermediği ya da davranışları göstermediği için, bazen de tam tersine beklemediğiniz yanıtlardan dolayı sizde hayal kırıklığı yaratabilirler.

Hayal kırıklığı ne kadar yakından ve beklemediğiniz bir kişinin davranışından kaynaklanırsa oluşturduğu yıkım ve yaratacağı tahribat o kadar daha çok olacaktır. Sadece kişiler nedeni hayal kırıklığı yaşanmaz. Planlanan, büyük umutlar bağlanan istekler, işler istenildiği gibi sonuçlanmadığı zaman sonuç yine hayal kırıklığıdır.

Beklenti ne kadar büyükse, kişi kendini beklediği sonucun gerçekleşeceğine ne kadar inandırmış ise, umut bağlamışsa yıkım o kadar artar. Özellikle büyük umutlarla desteklenip kurultayda başkan seçilen ve yakında başbakanlık koltuğuna oturacak olan Faiz Sucuoğlu yeni bir planı yoksa, olmama, gerçekleşmeme olasılığını hiç düşünmemiş ve ona göre değerlendirme yapmamışsa, beklentisi gerçekçi değilse hayal kırıklığı ve ondan sonra oluşacak bulgular kaçınılmazdır.

Hayal kırıklığı sonrasında birçok olumsuz duygu bir arada yaşanır. Utanç, stres, sıkıntı, depresyona kadar giden üzüntü bazen kontrolü zor duygulardır. Çoğu kez hayal kırıklığının getireceği bu duyguları kabullenmek ve kontrol etmek daha zor olduğu için, insanlar duygularını kızgınlık, öfke, gerçeği reddetme gibi farklı tepkilerle gösterme yolunu seçerler.

Hayal kırıklığının getireceği sıkıntıları engellemenin bir yolu da, hayal kırıklığı yaşamamak ve başkalarına yaşatmamak için senin ne yapacağındır. Direngen, irade sahibi olabilir misin? Ama bu çok mümkün değildir. Yine de bunu sağlamak için çaba gösterilirsen senin ve sana umut bağlayanların umutlarını kırmış olmazsın.

Hayal kırıklığından kaçınma davranışı, karar verme süreçlerini de büyük ölçüde etkiler.  Çünkü karar verme sürecinde en sık yaşanan duygu hayal kırıklığıdır ve bundan kaçınma davranışı kararları etkiler. Hayal kırıklığını en aza indirgemek için bir yöntem, belli ve garanti olan şeyleri seçmek ya da hep aynı seçimi yapmak olarak ortaya çıkar.

Bu durum belli oranda hayal kırıklığını engeller görünse de, kişinin yeni fırsatları kaçırmasına, yeni deneyimler elde etmesine, başarılar kazanmasına, ilerlemesine engel olabildiğinden aslında başka bir türlü hayal kırıklığı yaratabilmektedir. Ayrıca aynı seçimi yapmak ya da risksiz görünen seçimi yapmak her zaman hayal kırıklığı yaratacak sonuçları engellemez.

Üstelik bu durumda hayal kırıklığı daha yıpratıcı olabilir. En kötüsü karar vermekten kaçınmalıdır. Bu bir kişinin kendi için hissedeceği en büyük hayal kırıklığı olabilir. Oysa hayal kırıklığı baş edilebilir bir duygudur.  Başka kaynaklar, başka yollar, başka hedefler, başka yöntemler ama yeniden ve yeniden denemek baş etmenin kesin çözümüdür. Başarı çoğu kez hayal kırıklıkları ile başa baş gider ve kazananı sizin denemeleriniz, araştırmalarınız, tutumlarınız belirler.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..

Son Yazılar