Etrafındakileri Kendini Över Gibi Öv!
Sevdenur Yıldırım

Sevdenur Yıldırım

Etrafındakileri Kendini Över Gibi Öv!

18 Ocak 2022 - 11:11

Bizler övmekten çok övülmekten hoşlanırız. Bizim şahsımıza yönelen övgüler bize kendimizi iyi hissettirir ve motive eder. İş övmeye gelince ise bunda çokça zorlanırız. Kendimize bir dönüp baktığımıza “İyi niyetli bir insanım” gibi bir çıkarımda bulunabiliriz. Peki bu iyi niyet neler içerir ? sorusuna şöyle bir cevap verebiliriz; iyi niyet ayrıca etrafımdaki insanları ara sıra övmeyi ve onlara iltifat yapmamı içerir. Gölge çocuklarıyla (olumsuz dogmalarımızı kapsayan çocuk) özdeşleşmiş kişiler bunda da zorlanır. Bu içsel duruma hapsolduklarında, karşılarındakileri övseler bile bunu çok asgari düzeyde yaparlar ve kıskançlığa yatkın olurlar.

Bazı insanlar ise ağızlardan bir övgü çıkmayacak kadar tutuk olurlar. Bu insanlar övmekten de övülmekten de utanırlar. Çünkü bu insanlar çocukluklarından beri buna fazla alışmamışlardır. “Azar işitmemek övgünün kendisidir” cümlesiyle büyümüştür çoğu kişi. Bazıları da biraz kendini haklı çıkarmak için, kendilerinden ve başkalarından beklentilerinin çok yüksek olduğundan az övdüklerini savunur. Hangi sebepten ötürü bir insan başkalarını övmekte ve dürüst bir kopliman vermekte çekinirse çekinsin, onlara bu konuda cömert davranmaları tavsiye ediliyor. Bu durumun sizlere de hitap ettiğini düşünüyorsanız, kendinize ve başka insanlara karşı daha cömert olmaya çalışınız. Yaptıklarınız için kendinize daha çok aferin deyin, dış görünüşünüz ve sahip olduklarınız için kendinizi tebrik edin, iyi davranışlarınız için kendinizi övün, Güne güzel gelen kendini övmeyle başlamanız en iyisi. Kendinizi mümkün olduğunca çok övün. Bu moral yükseltir ve eğer kıskançlıktan muzdaripseniz bunu da azaltır. Bunu bir de şükretmeyle deneyebilirsiniz: Hayatınızda iyi giden her şey için şükredin. Sahip olduğunuz her şey için ve genelde size normal gelenler için minnettar olun. Kendinize ve hayatınızdaki iyi şeylere bilinçlice bakmak için çaba sarfedin. Sözde zayıf ve eksiklikleriniz hakkındaki sızlanmalar nankörlüğe sebep olur.Kendinizi övmek ve şükretmeyle kendiniz için takdir depolar ve böylece birazını da dağıtabilirsiniz.Eşinizi, çocuklarınızı, iş arkadaşlarınızı,müdürlerinizi,arkadaşlarınızı ve sokaktaki insanları övünüz.Hepimiz takdir görmeyi isteriz. Pasif bir şekilde bunu beklemektense aktif bir şekilde bunu etrafa bağışlamayı deneyebilirsiniz.Burada bağışlamak derken sadece takdirle değil, finansal olarak da yapılabileceği anlatılmak isteniyor. Cimrilik maalesef birçok kişinin sahip olduğu kötü bir özelliktir.Cömert olmakta zorluk çekenler arasındaysanız,bu konuda ki dogmalarınızı çok iyi analiz etmeniz gerekir.Cimrilik ne sizi daha mutlu yapar ne de hayatınıza daha fazla emniyet katar.Tam tersine ne kadar çok verirseniz o kadar çok alırsınız.Başka insanlara karşı her anlamda daha cömert olduğunuzda, ruh halinizin ve ilişkilerinizin nasıl iyileşeceğini göreceksiniz.

Tüm bu anlatılanlardan sonra kafanıza bazı sorular gelebilir. Örneğin “Çok övdüğümüzde şımarmaz mı?” veya “Bu kadar verici olmak aptallık olmaz mı?” gibi sorular düşünebilirsiniz. Bu gibi soruların cevabı için haftaya görüşmek üzere.

Okuduğunuz için teşekkür ederim.

Hoşçakalın, sağlıcakla kalın…

Psikolog Sevdenur Yıldırım

 

 

YORUMLAR

  • 1 Yorum
  • Ayşe Bolat
    4 ay önce
    Eğitici bir paylaşım olmuş. Teşekkürler Psikolog hanım. Kaleminize sağlık.

Son Yazılar