Yas Tutmak
Sevdenur Yıldırım

Sevdenur Yıldırım

Yas Tutmak

10 Mayıs 2022 - 09:23

Herkese merhabalar,

Bugün sizlere hayatımızın bir parçası olan yas tutma konusundan bahsetmek istiyorum. Her ne kadar gün içerisinde hiç aklımıza gelmeyen bir durum olsa da aslında yas tutmak hayatımızın bir parçası bizler bunun bilincinde olursak herhangi bir kayıp yaşadığımızda aslında yas tutmanın bir zorunluluk olduğunu daha iyi kavrayabiliriz.Yas tutmak deyince aklımıza sadece ölüm kavramının gelmesi bizi yanıltan bir durumdur. Ölümler ardından yas tutarız ama yas tutmak sadece bir ölümün ardından gerçekleşmez. Bir eşya,hayvan,arkadaş,eş vs. gibi şeylerin hayatımızdan çıkmasıda aslında yas tutmamıza sebep olur. Kimi zaman şu sözler duyarız “Çok abarttın”, “Bir kalem içinde bu kadar üzülme” vs. Ancak burada esas nokta o nesne, kişi ile kurulan bağdır. Kişi nesneye, kişiye, hayvana bir değer verir ve bağ kurar. Böylesine bağ kurduğu birşeyin bir anda hayatından yok olması elbette üzülme gerektiren bir durumdur. İşte yas tutma böylesi durumlar içinde vardır. Sağlıklı yas tutmanın gerçekleşebilmesi için kaybın ardından üzüntünün belli edilmesidir. Üzüntünün belli edilmesi noktasında da doğru bildiğimiz yanlışlar vardır. Toplumumuzda gerçekten üzülen bir insanın ağlaması, haykırması gerektiğine dair yargılar vardır. Ağlamıyorsa “Hiç üzülmedi,ağlamadı” diye yargılıyoruz. Ancak yas tutma şekli kişiden kişiye değişmektedir. Kimi insan kaybın yaşandığı an ağlayamaz ancak bu o kişinin yas tutmadığı anlamına gelmemektedir.

Tüm bunların dışında yas tutmak deyince aklımıza ilk gelen kavrama bakalım. Ölüm dünyada katlanılması en zor acıdır. Yaşam ve ölümü birbirine zıt kavramlar olarak düşünsekte aslında iç içe geçmiş kavramlardır. Bu iki kavramı birbirinden ayrı düşünmek imkansızdır. Hepimiz hayatımızda bir ölüm yaşamış veya yaşayacağızdır. Hayatımızda çok değer verdiğimiz, bağ kurduğumuz birisinin ölmesi ardından yas tutmak zorundayız. Yas tutmak bizim bu ölüm sürecini sağlıklı atlatmamıza sebep olacaktır. Eğer sağlıklı yas süreci atlatılırsa kişi ilerleyen yaşantısında karşılaştığı zorluklarla daha kolay baş eder. Sağlıklı yas süreci için aslında bizim toplumumuzda birçok gelenek vardır. Örneğin taziye evine ziyaretler, ölünün arkasından dualar okunması bunlar her defasında kayıp yakınına “Öldü” kelimesini hatırlatmaktadır. Böyle hatırlatmalar ölümün gerçekleştiğini kabul etmeye yardımcı olmaktadır. Bunun aksine kayıp yakınlarına “Üzülme, ağlama” gibi yaklaşımlarda bulunmak yararlı değildir. Kişinin yas tutmasına engel olacak yaklaşımlardır bunlar. Unutmayın dediğimiz gibi yas tutmak bir zorunluluktur. Sağlıklı yas süreci geçirilirse yaşantımızda o kadar iyi ilerlemeler olabilir.

Okuduğunuz için teşekkür ederim.

Hoşçakalın,sağlıcakla kalın…

Psikolog Sevdenur Yıldırım

 

 

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..

Son Yazılar